皆様、こんにちは！！
寒い季節になってきたかと。。。日中との温度差が感じられるので、
皆様お風邪ひかれないようにしてくださいね！！

さて、前回のブログ見て頂けましたでしょうか？
インスタライブについて書かせて頂きましたが、（emilia×聖栄歯科医院・矯正歯科）コラボインスタライブ配信
皆様、ご覧頂けましたか
子供さんの内容が中心ですが、お口の中に少しでも多くの方に興味をもつて頂き、
日常の生活の中で大人の方にも子供さんにも
プラスになるような情報を配信できたらと思っております！！
さぁ～まだ拝見して頂いていない方、emiliaのインスタにて、是非ご覧くださいね

2020.7.18配信　「丈夫な歯を作るために」
＊歯の構造
●エナメル質
●象牙質
●歯肉
●歯髄
●根管
 からできています。動画絵図を参照してください！！

＊歯胚について
 ●歯が形成される時期（乳歯・永久歯）
妊娠中（胎生７ヶ月）お腹にいる時から永久歯ができはじめるので、
そのタイミングでしっかり栄養を摂取する事により、
丈夫な歯を作る第一歩となるので、重要なポイントです！！

＊栄養素について
●歯の基礎をつくるには、タンパク質を取りましょう！！
（あじ・卵・牛乳・豆腐）などの食品に多く含まれています。
●歯の石灰化を助けるには、カルシウム・リンを取りましょう！！
（ひじき・チーズ・しらす干し・米・牛肉・豚肉・卵）などの食品に多く含まれています。
●エナメル質をつくるには、ビタミンAを取りましょう！！
（豚・レバー・ほうれん草・にんじん）などの食品に多く含まれています！！
●象牙質をつくるには、ビタミンCを取りましょう！！
（ほうれん草・みかん・さつまいも）などの食品に多く含まれています！！
●カルシュウムの代謝や石灰化に影響があるのは、ビタミンDを取りましょう！！　
（卵黄・牛乳・バター・魚介類・キノコ・きくらげ）などの食品に多く含まれています！！
合わせてマグネシウムも歯を作るために大切な栄養素です！
（ゴマ・アーモンド・大豆製品・海藻）などの食品に多く含まれています！！
これらの栄養素をバランス良く摂取する事により、お母さん自身の栄養に繋がり、
また、妊娠中はお腹の中の赤ちゃんへの栄養素に歯、身体も健康でたくましく成長してもらうための大切な習慣です。

＊キシリトールについて
 ●キシリトール１００％は大人にも、子供にも是非とも摂取してもらいたいおすすめの商品です。
（虫歯予防効果・唾液の分泌を良くし、お口の中の唾液の成分を整える）
妊娠中（胎生期６ヶ月～９ヶ月）時にお母さまが継続的に一日2回～3回キシリトール１００％のガムを噛む事により、
体内の子供へのリスク低下の研究結果が発表されています！！
また、大人も子供も効果的なキシリトール１００％の使い方、虫歯予防効果を充分に発揮させるためには、
必ず継続的に一日2回～3回を習慣づけて取り入れていくのが一番です。
ガム以外にも（グミ・チョコレート・タブレット）と色々ありますが、
必ずキシリトール１００％である事を確認して購入して下さい！！

このような内容になっております！！是非、Instagramご覧ください。
動画と共に内容ご参考くださいませ。
 Instagram　emilia_preschoolで検索してくださいね
 https://www.instagram.com/emilia_preschool/
次回の生配信は11月26日（木）を予定しております！